Aktuelle Artikel

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  Tipps bei Sonnenbrand

  Die liebe Sonne bringt uns viel Freude - doch sie kann auch anders.

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  Lebensmittel für starke Knochen

  Wichtige Nährstoffe, damit unser Skelett auch im fortgeschrittenen Alter knochenhart bleibt.

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  Mit Tinnitus leben

  Bei einem chronischen Tinnitus kann der Alltag erschwert werden. Verschiedene Möglichkeiten helfen Betroffenen, mit den Geräuschen im Ohr zu leben.

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  Wie viel soll man täglich trinken?

  Wir denken immer, wir würden genug trinken. Doch: Wie viel ist genug? Wie viel Flüssigkeit braucht unser Körper?

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  Gesundheit geht durch den Magen

  Die Ernährung hat großen Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden. Richtig zu essen und zu trinken beugt unter anderem Krankheiten vor und hilft dem Immunsystem.

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  Abschminkritual für die zarte Gesichtshaut

  Damit unsere Haut morgens frisch und ausgeschlafen ist, muss sie sich nachts sauber erholen.