Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Frisches Gemüse ist gut für das Gedächtnis

  

  Schmeckt gut - tut gut. Gemüse, Obst und Nüsse halten die grauen Zellen fit.

• Stress schränkt Selbstbeherrschung ein

  

  Stress hat zahlreiche negative Effekte. Auch die Selbstbeherrschung fällt schwerer.

• Bei Sommerhitze gut schlafen

  

  Ein- und durchzuschlafen kann im Sommer zur Herausforderung werden. Mit ein paar Tricks klappt es dennoch.

• Richtige Narbenpflege

  

  Richtige Narbenpflege hat großen Einfluss auf die Entwicklung von Narben. Sie beginnt genau genommen schon während der Wundheilung.

• Vorsicht beim Baden - Keime im Wasser

  

  Gefahr erkannt, Gefahr gebannt - was wir über Keime in Freigewässern und Bädern wissen sollten

• Scharfes essen für längeres Leben

  

  Hin und wieder eine scharfe Mahlzeit ist gesund. Womöglich erhöht scharfes Essen sogar die Lebenserwartung.